Antibiotika Dalacin 300 mg
Förebyggande mot infektion i sårytorna efter ingreppet. Tas enligt ordination som står på din förpackning. Avbryt inte i förtid även om du mår bra.
Efter din behandling
Vägledning efter din hårtransplantation
Grattis och stort tack för ditt förtroende. Denna guide hjälper dig att ta hand om ditt hår under läkningsprocessen, så att du uppnår bästa möjliga resultat och minimerar risken för komplikationer.
Läkningsprocessen
De första veckorna avgör slutresultatet
Hårsäckarna är som mest sårbara de första 14 dagarna efter ingreppet. Genom att följa instruktionerna nedan ger du transplantatet bästa möjliga förutsättningar att läka in och börja producera nytt hår. Tveka inte att höra av dig om du är osäker på något.
Sektion 1: Läkemedel
Två läkemedel som stödjer läkningen
Du får två läkemedel utskrivna i samband med ingreppet. Följ doseringen som står på dina förpackningar. Antibiotika kan rubba tarmfloran, komplettera gärna med probiotika under kuren om du brukar vara känslig.
Kortison Betapred 0,5 mg
Minskar svullnad i panna och ansikte de första dagarna. Tas på morgonen enligt ordination. Effekten gör att svullnaden blir betydligt lättare att hantera.
Probiotika vid behov
Komplettera antibiotikakuren med probiotika från apoteket om du brukar bli känslig i magen. Tas alltid med minst 2 timmars mellanrum från antibiotikan.
Sektion 2: Bandage
Ta av bandaget efter 24 timmar
Bandaget på donationsområdet sitter på i 24 timmar, max 48 timmar. När du tar av det är det viktigt att göra det försiktigt så att inga sårskorpor lossnar i förtid och ingen irritation uppstår.
Tvätta händerna noga innan du börjar. Om bandaget sitter fast, fukta det med ljummet vatten och vänta 1–2 minuter så lossnar det enklare.
Så tar du av bandaget
- → Tvätta händerna noggrant innan du börjar
- → Fukta bandaget med ljummet vatten för att underlätta
- → Badda försiktigt endast ovanpå bandaget, inte direkt på huden
- → Lufttorka området eller torka med rent hushållspapper
- → Använd INTE handduk, fibrerna kan dra med graft
- → Bandaget ska INTE läggas om eller ersättas med nytt
Så sover du de första nätterna
- → Sov på rygg med huvudet lätt upphöjt i 2–3 nätter
- → Fortsätt sova på rygg upp till en vecka efter ingreppet
- → Använd nackkudde och stötta upp med kuddar runt kroppen
- → Vila på donationsområdet är OK, undvik tryck på transplanterade
- → Använd rena sängkläder och det medföljande underlägget
Sektion 3: Sömnråd
Sov på rygg de första nätterna
De första 48 timmarna är helt avgörande för att de nya hårsäckarna ska få fäste. Tryck mot transplanterade området kan rubba grafterna innan de läkt in.
Sov på rygg med huvudet lätt upphöjt och använd en nackkudde. Vissa upplever det ovant, då hjälper det att kila in kuddar längs sidorna så att man hålls på plats.
Sektion 4: Tvätt av hårbotten
Tvättschema dag för dag
Hårbotten ska behandlas extra varsamt de första veckorna. Följ detta schema, det är utformat så att de nya graften får sitta i fred medan donationsområdet läker.
- 24h
Duscha kroppen, ej huvudet
De första 24 timmarna duschar du kroppen men håller huvudet helt torrt. Bandaget på donationsområdet kan tas av efter 24, max 48, timmar enligt instruktionerna i eget avsnitt.
- 72h
Börja tvätta hårbotten
Vatten under 40 °C, svag stråle. Löddra schampot i händerna och badda försiktigt över hela huvudet. Låt verka i 2 minuter, skölj sedan medhårs. Förläng duschtiden och öka vattenstyrkan gradvis dag för dag.
- 5 dgr
Försiktig massage
Efter 5 dagar kan du börja massera försiktigt medhårs med handflatorna under tvätten. Detta hjälper skorporna att lossna naturligt.
- 7 dgr
Intensivare tvätt om skorpor kvar
Om skorpor finns kvar: duscha 2 gånger per dag i 10–20 minuter. Schampo verkar 5–8 minuter och masseras mjukt medhårs. Skorporna ska vara borta vid dag 12.
- 12 dgr
Återgå till normal duschrutin
Skorporna bör nu vara borta. Du kan återgå till en vanlig duschrutin, men fortsätt vara skonsam mot hårbotten och undvik vassa strålar direkt mot transplanterade området.
- 4 v
Tillbaka till vanligt schampo
Efter 4 veckor kan du återgå till ditt vanliga schampo. Lufttorka eller badda försiktigt med hushållspapper, undvik handduk i 4 veckor då fibrerna kan dra med graft.
Lufttorka eller badda försiktigt med hushållspapper, undvik handduk i 4 veckor.
Sektion 5: NEXO-produkter
NEXO-serien för optimal läkning
Vi rekommenderar NEXO eftervårdsserie som är framtagen specifikt för hårtransplanterade. Du får produkterna med dig från kliniken eller köper dem separat.
Shampoo
Skonsam rengöring och återfukt. Använd från 72 timmar efter ingreppet enligt tvättschemat ovan.
Spray
Leave-in spray som mjukgör och lugnar. Sprayas på transplanterade området 20 minuter före dusch och efter dusch tills skorporna är borta. 4 sprut, 3 gånger om dagen.
Cream
Mjukgör donationsområdet och underlättar att skorpor lossnar. Stryk på efter första duschen och därefter 2 gånger om dagen under en vecka.
Massageborste
För lymfdränage mot ansiktssvullnad. Använd från 24 timmar efter att bandaget tagits av. Massera från mitten av ansiktet ut mot tinningar, öron och hals.
Sektion 6: Vanliga reaktioner
Det här är helt normalt
Reaktionerna nedan är en del av en normal läkning. Hör av dig till oss om något känns starkare än beskrivet eller om du oroar dig.
Rodnad
Helt normalt och en del av läkningsprocessen. Rodnaden minskar successivt under de första veckorna allteftersom huden återhämtar sig.
Sårskorpor
Lossnar naturligt 7–10 dagar efter ingreppet. Det är normalt att enstaka hårstrån följer med skorpan, hårsäcken sitter kvar och nytt hår växer ut.
Smärta
Lindra med Paracetamol (Alvedon). Använd INTE NSAID eller Ipren under de första 72 timmarna eftersom de tunnar ut blodet och kan påverka resultatet.
Svullnad
Vanligt i pannan och kan vandra ner mot ansiktet dag 2–4. Drick vatten, rör dig lätt och använd kylkompress (10 min i taget, alltid tunn duk emellan).
Klåda
Ett vanligt tecken på att läkningen är igång och hårsäckarna vaknar. Försök stå ut, klia inte. Tvätta gärna lite oftare och badda med svalt vatten.
Känselnedsättning
En tillfällig domning i hårbotten är helt normalt och beror på att hudens nerver återhämtar sig. Känseln kommer gradvis tillbaka, oftast inom 2–3 månader.
Torr hårbotten
Om donationsområdet känns torrt eller stramar efter första tvätten kan du smörja med Bepanthen-salva. Stryk på ett tunt lager efter tvätten, undvik transplanterade området.
Sektion 7: Livsstil
Vad du ska undvika och göra
Koffein
Undvik kaffe i 48 timmar efter ingreppet. Koffein höjer blodtrycket vilket kan påverka läkningen.
Alkohol
Avstå från alkohol i minst 48 timmar. Alkohol påverkar blodets förmåga att koagulera och fördröjer läkningen.
Snus & nikotin
Allt nikotin (snus, plåster, e-cig) ska undvikas i minst 48 timmar efter ingreppet.
Rökning
Avstå från rökning i minst 1 vecka. Rökning försämrar blodflödet till hårsäckarna och minskar dramatiskt resultatet.
Huvudbonad
Löst åtsittande keps är OK efter 5 dagar. Mössa först när skorporna är borta (cirka 12 dagar).
Träning & samliv
Undvik fysisk aktivitet med pulshöjning, tunga lyft och samliv i 14 dagar. Pulshöjning ökar svullnad.
Kost
Ät näringsrikt med mycket protein, vitaminer och mineraler. Drick mycket vatten under hela läkningsperioden.
Rakning
Trimma donationsområdet efter 1 vecka. Transplanterade området efter 4 veckor (minst 3 mm). Rakhyvel först efter 6 månader.
Hårprodukter
Inga stylingprodukter (vax, gel, hårspray) under de första 4 veckorna. Endast NEXO och milt schampo.
Bastu & bad
Undvik bastu, simbassäng, jacuzzi och badkar i 4 veckor. Värme och klor kan skada de nya graften.
Sol & UV
Undvik stark sol i 1 månad. Använd SPF 50 på hårbotten och solhatt i upp till 6 månader efter ingreppet.
Skydda huvudet
Undvik slag, stötar och hjälm i 2–4 veckor. Var försiktig vid på- och avklädning så du inte råkar slå emot graften.
Inför din behandling
Förberedelser inför ingreppet
16 punkter om rökning, koffein, kost, klädsel och praktik inför din stora dag.
Läs förberedelserna →Skägg eftervårdEftervård efter skäggtransplantation
Specifik guide för dig som genomgått en skäggtransplantation, läkning och rakning.
Läs skägg-eftervård →Redo att börja?
Vad tvekar du på? Boka konsultation idag
För oss är det viktigt att du är trygg i ditt val av oss. Vi besvarar dina frågor och visar hur en behandling kan ske kostnadsfritt.
